MASSAGE TOÀN THÂN VÀ LỢI ÍCH KHÔNG TƯỞNG

MỤC LỤC:

Tác dụng của massage toàn thân:

giúp giảm căng thẳng

Những lúc bạn thấy mệt mỏi và căng thẳng bởi công việc và chuyện gia đình hãy thư giãn bằng cách tự massage trong vòng 10-15 phút ngay tại chỗ, massage có tác dụng đánh tan đi những mệt mỏi giúp bạn được thoải mái và thư giãn. Đối với những bạn quá bận rộn thì hãy tranh thủ massage trong lúc nghỉ ngơi vừa xua tan mệt mỏi vừa tiết kiệm được thời gian lại mang được lại hiệu quả cho làn da.

Giúp lưu thông máu và ổn định áp huyết

- Việc massage thường xuyên sẽ giúp cho máu lưu thông dễ hơn nên có tác dụng tốt với tim, giảm gánh nặng cho tim, do làm giãn mạch và trực tiếp thúc đẩy máu tuần hoàn nhanh. Đối với huyết áp, thực tế lâm sàng đã chứng minh là tăng cường massage ở đầu và nửa người phía trên rất dễ làm cho huyết áp tăng lên, ngược lại massage nửa người dưới có thể làm cho huyết áp hạ xuống. Hoặc massage đốt sống cổ 2, 3 sẽ làm hạ huyết áp, massage đốt sống lưng 6, 7 có thể làm tăng huyết áp.

Massage toàn thân giúp da săn chắc và chống lão hóa

- Trên cơ thể có hàng chục huyệt vị, mỗi một điểm như vậy có những chức năng, nhiệm vụ và sự kết nối với các bộ phận nội tạng khác nhau. Tuy nhiên, cùng với sự tăng dần của tuổi tác, các chức năng của các cơ quan trên cơ thể dần bị thoái hóa, hệ thống miễn dịch giảm dần.

-Massage toàn thân có tác dụng giúp kích thích trực tiếp vào các cơ quan cảm thụ, gây ra những phản xạ thần kinh có ích, làm tăng hoạt động của các tế bào, các nếp nhăn trên da sẽ mờ dần, da trở nên săn chắc.Chính vì vậy, cách mà các chuyên gia Đông y hướng dẫn chúng ta chính là hãy chăm sóc các bộ phận cơ thể hàng ngày thay vì chờ đến khi ốm đau, phát bệnh mới điều trị thì đã quá muộn.

- Mỗi một huyệt vị là cơ quan đại diện cho một số bộ phận trên cơ thể. Nếu biết "tận dụng" ưu điểm của các huyệt vị này, chúng ta hoàn toàn có thể mát xa để chống lão hóa, thải độc, phòng và chữa bệnh vô cùng hiệu quả.

Massage toàn thân giúp da hấp thụ các dưỡng chất của kem tốt hơn

Massage da 10 phút trước khi bắt đầu quy trình chăm sóc da, giúp cho da hấp thụ các dưỡng chất của kem hiệu quả hơn so với thông thường. Khi massage, làn da sẽ giãn nở tạm thời, giúp cho quá trình skincare phía sau thẩm thấu vào da tốt hơn, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

Massage giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể

-Massage còn có tác dụng giúp loại bỏ các độc tố trong cơ thể rất hiệu quả, loại bỏ độc tố, cải thiện hệ miễn dịch của cơ thể, tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống chọi lại bệnh tật nguy hiểm hiệu quả.

Massage toàn thân giúp bạn có một giấc ngủ tốt

-Hãy dành ra khoảng 15-20 phút massage trước khi ngủ, giúp các mạch máu giãn nở và thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể, đẩy mạnh quá trình chuyển hóa giúp cơ thể tỉnh táo, giảm mệt mỏi từ đó cho bạn giấc ngủ ngon và sâu hơn.

Massage toàn thân giúp tránh được những cơn đau nhức

-Ngoài ra, massage còn là 1 trong những phương pháp điều trị để chữa các bệnh đau nhức hiệu quả, nhờ vào các biện pháp ấn, miết, tì vào vị trí các vết sưng đâu giúp cho cơ bắp được thư giãn, giảm những cơn đau nhức hiệu quả. Việc massage thường xuyên đem lại rất nhiều lợi ích cho chúng ta. Hãy massage để có một sức khỏe tốt, một giấc ngủ ngon và đặc biệt đối với các chị em chúng mình hãy massage da trong khi sử dụng để có hiệu quả như các spa.

Trải nghiệm liệu trình massage thư giãn toàn thân tại Charm Spa

Hiện tại, massage toàn thân bằng tinh dầu hương thơm, massage nến ấm, massage đá nóng và massage Ống Tre đang là phương pháp massage toàn thân được yêu thích nhất tại Charm Spa massage Đà Lạt. Các loại tinh dầu, đá nóng, nguyên liệu massage thiên nhiên, lành tính, có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe, làm đẹp. Các thành phần này vừa kích thích lưu thông máu, trao đổi chất, kích thích nhu động ruột, giảm đau nhức âm ỉ do thấp khớp ở người cao tuổi. Bên cạnh hàm lượng dưỡng chất đa dạng, phong phú, các nguyên liệu này cũng đều có tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, tẩy tế bào chết, giúp da mềm mịn, sáng hồng tự nhiên Tham gia vào một trong ba liệu trình tinh dầu, đá nóng và massage ống Tre, bạn không chỉ sở hữu được làn da khỏe mạnh, căng tràn sức sống mà còn có thể giảm béo an toàn và “đánh bay” một số bệnh lý như đau mỏi cơ, huyết áp cao, mất ngủ thường xuyên, tiểu đường...

Các phương pháp massage toàn thân tại charm spa

• Massage body thụy điển:

Là bài sử dụng tay và dầu massage toàn thân những phần như: lưng, vai, 2 chân sau, 2 chân trước, tay ,đầu.. sử dụng lực chủ yếu từ lực bàn tay có nhũng động tác bam trên lưng, massage chạy dài, miết cơ và và ấn huyệt , tất cả mang đến nhiều công dụng cải thiện các bệnh đau đầu, đau lưng, giảm đau cơ, căng thẳng mệt mỏi, tăng cường hệ miễn dịch, đề kháng, sức khỏe dẻo dai, loại bỏ ngăn chặn độc tố, giúp cơ thể có làn da đẹp, dáng chuẩn.

massage toàn thân thụy điển

• Massage bằng ống tre:

Là hình thức massage toàn thân sử dụng ống tre có các đoạn dài ngắn khác nhau, được nấu nóng lên chằng đè, tác động sâu lên những vùng cơ nhức mỏi, thanh tre có thể sử dụng lên khu vực lớn hoặc nhỏ, tùy vào các khu vực massage mà sử dụng những thanh tr khác nhau. những động tác bam, đè thắt lưng từng bên và vai,ấn huyệt và chạy đường huyệt, cù và lăn tre nóng, tác dụng giảm các cơn đau căng cứng, tan cơ, tăng sự lưu thông, thư giãn an thần cho giấc ngủ sâu, đào thải độc tố, chất lỏng dư thừa trong cơ thể, giảm đột quỵ ở người cao tuổi.

massage bằng ống tre

• Massage body Nến ấm:

Massage body nến ấm hình thức massage toàn thân bằng tay kết hợp với dòng nến ấm dưỡng cao cấp dưỡng ẩm và có mùi hương nhẹ, các động tác massage không dầu bam, véo , nhào nặn, nhổ cơ, ấn huyệt trên toàn bộ lưng và sử dụng dạng nến đốt nóng tan chảy đổ lên da thay thế dầu để massage trên toàn bộ body, khi massage tập trung lực hoặc khu vực theo nhu cầu mõi của khách đam lại cảm giác thư giãn, giảm đau nhức, giúp làn da trắng sáng mịn màng và đặc biệt đối với da bị cháy nắng , khô da vào mùa lạnh nên sử dụng dòng kem dưỡng cao cấp để bổ sung dưỡng chất và cấp ẩm giúp da mịn màng.

• Massage bằng đá nóng:

Là hình thức massage toàn thân Sử dụng đá được lấy từ núi lửa có tác dụng giữ nhiệt, đá đánh bóng để không gây cảm giác rát cho da, đá sẽ được nấu nóng lên phù hợp với nhiệt độ cơ thể khách hàng kết hợp massage toàn thân với dầu ó những động tác luôn phiên, miết chằng đè, miết qua nhũng khu vực tập trung như thắt lưng, cổ vai gáy, hơi nóng của đá giúp gảm căng cứng phần cơ, ấn huyệt dọc sống lưng giúp lưu thông khí huyết và đào thải độc tố, giúp cơ thể thả lỏng, giúp ăn ngủ sâu giấc hơn.

massage toàn thân với đá nóng

• Massage thái không dầu

Là bài massage toàn thân dành cho người bị nhức mỏi xương, khớp tập trung lực ở cổ vai gáy , lưng và vai, bắt đầu massage khách sẽ mặc đồ áo riêng của bài massage thái , các bạn KTV sẽ bam đầm lên toàn bộ mặt sau body, tiếp theo bẻ vặn, ấn huyệt, căng cơ giống yoga giúp giảm nhức mỏi, đả thông kinh lạc, lưu thông khí huyết.

massage thái không dầu

Công dụng của massage toàn thân đối với sức khỏe và sắc đẹp:

- Massage toàn thân là một biện pháp xua tan căng thẳng, giảm đau nhức xương khớp, giảm mệt mỏi cơ bắp vô cùng hiệu quả, đặc biệt là ngay khi kết thúc liệu trình. Đồng thời, biện pháp massage này còn giúp cơ thể sẽ thư giãn, sảng khoái và dễ chịu hơn.

Massage có tác dụng rất tốt trong việc thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp máu huyết lưu thông, tăng cường sức khỏe, ngon giấc và hỗ trợ giảm các triệu chứng huyết áp cao, tiểu đường. Tại sao nên massage toàn thân tại charm spa massage Đà Lạt ? Hiệu quả cao với chi phí rất ưu đãi, giúp bạn “làm mới” cơ thể nhanh chóng chỉ sau một buổi trải nghiệm. Quy trình thực hiện khoa học, đúng tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Sản phẩm sử dụng massage có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, đảm bảo tự nhiên và an toàn.

Các kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, tay nghề cao, đã được đào tạo qua nhiều khóa chuyên môn. Tiết kiệm thời gian, thuận tiện cho người bận rộn.

Những trường hợp nào không nên sử dụng biện pháp massage toàn thân

Khi bạn bị sốt: Cơ thể bạn đang cố gắng chống lại một số vi khuẩn để giảm nguy cơ bị viêm và đồng thời hạ sốt. Nếu massage lúc này có thể làm tăng lưu thông trong toàn bộ cơ thể và cản trở hoạt động bảo vệ tự nhiên của cơ thể.

Cơ thể bị viêm: Massage có thể tiếp tục kích thích một vùng viêm, vì vậy trong trường hợp này bạn không nên massage cơ thể. Theo các chuyên gia sức khỏe, đặc biệt nếu bạn bị viêm tĩnh mạch, viêm da, viêm khớp ... thì càng cần chú ý khi massage. Nếu massage ở các vùng cơ xung quanh thì không sao nhưng tránh massage vào vùng bị viêm.

Bị bệnh cao huyết áp: Huyết áp cao có nghĩa là áp lực tới thành mạch máu quá cao. Massage mạnh tay sẽ ảnh hưởng đến các mạch máu dễ gây vỡ mạch máu. Vì vậy, người bị huyết áp cao hay bệnh tim nên nhận xoa nhẹ nhàng khắp người nếu cần thiết. Bị các bệnh truyền nhiễm: Massage không phải là một ý tưởng tốt cho những người bị bệnh cúm, bạch hầu hoặc các bệnh truyền nhiễm khác. Bởi vì, cũng giống như bị sốt, massage lúc này sẽ cản trở cơ thể thực hiện nhiệm vụ tăng sức đề kháng, đối phó và loại bỏ virus và làm cho bệnh tồi tệ hơn.

Bị loãng xương: Nhiều người cao tuổi có nguy cơ bị loãng xương, xương trở nên xốp, giòn, dễ vỡ. Trong trường hợp này, việc massage mạnh tay không được khuyến khích vì nó có thể làm cho xương dễ bị gãy, vỡ. Nếu muốn giảm sự mỏi mệt, bạn chỉ nên xoa bóp nhẹ nhàng. Trên đây là những công dụng tuyệt vời mà massage thư giãn toàn thân cũng như những trường hợp không nên sử dụng biện pháp này cho cơ thể. Nếu muốn có một sức khỏe tốt, bạn hãy dành thời gian để thực hiện mát xa và nghỉ ngơi phù hợp theo "lịch" của ngũ tạng.

Charm spa Massage Đà Lạt sẽ chăm sóc chu đáo cho bạn

Thông tin lên hệ: 034 33 44 889

CHARM SPA DA LAT – TOP SPA MASSAGE DA LAT

Add: 37 Hai Bà Trưng, P6, Tp Đà Lạt

CÁC CƠ SỞ KHÁC CỦA CHARM SPA

Add 1: 36 Thái Phiên, Hải Châu, Đà Nẵng

Add 2: 283 Nguyễn Chí Thanh, Đà Nẵng

Add 3: 08 Dương Tự Minh, Đà Nẵng

Add 4: 48C Nguyễn Thị Minh Khai - Nha Trang