Tác Dụng Của Xông Hơi Bằng Lá Tía Tô Và Dùng Lá Tía Tô Xông Hơi Đúng Cách

Tía tô không những là một trong những loại rau không thể thiếu mà còn là một loại thảo dược thân thiện với các gia đình người Việt. Từ đó đã ra đời không ít bài thuốc dân gian từ lá tía tô. Cùng Charm Spa Đà Lạt tìm hiểu về những công dụng của xông hơi bằng lá tía tô

Tác dụng của xông hơi bằng lá tía tô

• Làm se khít lỗ chân lông, trắng da: Lá tía tô chứa nhiều tinh dầu quý như Priseril ( hỗ trợ tẩy tế bào chết), Vitamin A,C, chất chống oxy hóa Aldehyde,...giúp thấm nhanh qua da, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết ra ngoài giúp se khít lỗ chân lông và làm sạch da.

Áp dụng đều đặn sẽ giúp bạn cải thiện làn da trắng sáng, làm mờ các vết thâm, nám,...

• Cải thiện tình trạng mụn: Lá tía tô có chứa các thành phần kháng viêm như Axit Tortique, Luteolin và đặc tính kháng khuẩn. Vì vậy, sử dụng lá tô xông hơi giúp cải thiện mụn hiệu quả.

• Giúp làm chậm quá trình lão hóa: Tía tô chứa nhiều chất chống oxy hóa như Omega-3, Flavon và Axit béo có khả năng làm chậm và ngăn ngừa lão hóa sớm.

• Trị viêm mũi dị ứng: Vào những ngày thời tiết thay đổi, khói bụi ngoài trời là những tác nhân thường gặp của viêm mũi dị ứng. Bạn hãy dùng lá tía tô để xông hơi bởi trong đó có các thành phần kháng viêm có thể tiêu diệt vi khuẩn, làm giảm các triệu chứng nghẹt mũi và làm loãng đờm,...

• Giải cảm: Nấu nước lá tía tô để xông cũng là một cách tự nhiên để giải cảm và hoàn toàn không cần đến thuốc kháng sinh. Các tinh dầu sẽ đi nhanh qua mũi, da, miệng và các lỗ chân lông tiêu diệt vi khuẩn và làm nóng người

Cách xông hơi mặt bằng lá tía tô hiệu quả

Bạn nên kết hợp với các thành phần thiên nhiên khác sẽ giúp cho kết quả làn da của bạn được cải thiện tốt hơn được tốt hơn

Xông hơi với lá tía tô, chanh và muối

Chuẩn bị:

• 1 nắm tía tô

• nửa quả chanh

• 2 lít nước

• 1 muỗng nhỏ muối hạt

Cách thực hiện:

Mang lá tía tô rửa sạch rồi đun sôi cùng với 2 lít nước trong khoảng 6 phút. Sau đó đổ nước là vừa đun sôi ra chậu cho và một muỗng nhỏ muối hạt và vắt nước cốt chanh vào. Khuấy đều cho đến khi muối vừa tan.

Đưa mặt lại gần chậu, trùm khăn lên và thực hiện xông mặt trong khoảng 15 - 20 phút.

Xông hơi với lá tía tô, sả và chanh

Chuẩn bị:

• Một nắm lá tía tô

• 4-5 củ sả

• Nửa quả chanh

• 2 lít nước

Cách thực hiện:

Lá tía tô rửa sạch và để cho ráo nước. Củ sả rửa sạch và giã dập.

Bỏ lá tía tô và sả vào 2 lít nước đun sôi từ 5-7 phút. Đổ tất cả ra cho thêm vào nước cốt chanh và thực hiện xông mặt từ 15-20 phút.

Xông hơi với lá tía tô và lá kinh giới

Chuẩn bị:

• Một nắm lá tía tô

• Một nắm lá kinh giới

• 1 thìa muối

• 2 lít nước

Cách thực hiện:

Rửa sạch lá tía tô và kinh giới. Cho vào nồi đun khoảng 5-7 phút rồi đổ ra. Cho vào một muỗng muối khuấy đều. Xông mặt trong 15-20 phút.

Xông hơi lá tía tô và rau diếp cá

>>> Xem thêm: Massage mặt bằng trứng gà: Cách giúp bạn có một làn da tươi trẻ

Chuẩn bị:

• Một nắm lá tía tô

• Một nắm rau diếp cá

• 1 thìa muối

• Nửa quả chanh

• 2 lít nước

Cách thực hiện:

Rửa sạch tía tô và diếp cá sau đó mang đi xay nát. Đổ vào nồi và đun sôi lên. Sau đó đổ ra chậu cho nước cốt chanh và muối hạt vào khuấy đều. Tiến hành xông mặt từ 15-20 phút.

Nên trải nghiệm xông hơi mặt ở đâu?

Nếu bạn bận rộn, không có thời gian cho việc chuẩn các nguyên liệu và làm hoàn chỉnh thì Charm Spa Đà Lạt là một lựa chọn rất tốt. Việc xông hơi mặt với các thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên là rất tốt và Charm Spa luôn hướng đến việc dùng các sản phẩm có thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên.

Khi nhắc đến xông hơi Đà Lạt với các thành phần nhiên thì không thể không nhắc đến Charm Spa Đà Lạt. Không gian tại đây được thiết kế ấm áp, yên tĩnh và thoải mái, đem lại cho bạn cảm giác thư giãn và dễ chịu. Charm Spa luôn tự hào vì nằm trong top những Spa được khách hàng tìm kiếm nhiều nhất khi đến với vùng đất Đà Lạt.

Hãy liên hệ với chúng tôi qua:

• Hotline: 034 33 44 889

• Địa chỉ: 37 Hai Bà Trưng, P.6, Tp. Đà Lạt

Những điều bạn nên lưu ý khi xông mặt với lá tía tô

Xông hơi mặt với lá tía tô cực kì đơn giản và dễ áp dụng, vì thế để đạt hiệu quả cao bạn nên lưu ý những điều sau:

• Rửa mặt thật sạch trước khi thực hiện xông hơi

• Xông hơi mặt quá lâu sẽ khiến cho da mặt mất nước dẫn đến nhanh lão hóa

• Chọn những lá tươi và rửa sạch trước khi sử dụng

• Đối với những da quá nhạy cảm hoặc có những vết thương hở trên mặt thì không nên xông lá tía tô

• Nên xông hơi đều đặn 1-2 lần/tuần